基于循证医学的数字疗法 · 专业心理干预 · 个性化健康管理
功能性胃肠道疾病严重影响工作和生活质量,国内临床主要采用基于生物医学模式的治疗,心理干预几乎是空白,导致治疗结局质量不佳。越来越多的研究发现,社会心理因素在这些疾病的发病和治疗中的作用越来越明显。
肠安心致力于填补这一空白,通过整合国际先进的心理干预方法、数字疗法技术和专业医疗团队,为用户提供全方位、个性化的疾病管理方案。我们相信,通过科学的脑-肠轴干预,可以帮助用户重获健康与生活质量。
肠安心由海外权威专家联合创立,成员包括临床心理学家、医学博士、营养师,团队在功能性胃肠道管理、消化心理领域具有丰富的经验。
首席专家 · 临床心理学博士(PhD)
IBS是最常见的功能性胃肠道疾病,通过心理干预和数字疗法可显著改善症状
儿童期功能性腹痛需要特殊的评估和干预方法,我们提供家庭支持和儿童友好的治疗
GERD症状可通过生活方式调整、心理干预和迷走神经调节得到有效管理
IBD用户常伴有功能性症状,心理治疗可改善生活质量并减少复发
基于数字疗法(Digital Therapeutics, DTx)的创新管理方式,数字疗法是一类有循证医学依据、可通过软件直接干预的方式,已在国际上广泛用于慢性病和心理疾病。
依托平台,用户能够完成症状监测、训练与反馈,实现自主化、个性化、长期化的健康管理,提升管理的可及性与连续性。
严格遵循国际临床指南与循证医学证据,涵盖认知行为疗法(CBT)、肠道定向催眠(GDH)、正念冥想等科学手段。
这些方法已被大规模研究证实能够有效改善功能性胃肠道疾病用户的症状与心理困扰。通过结合数字疗法,我们能够提供标准化、可重复且效果可追踪的干预,帮助打破焦虑—症状的恶性循环。
每位用户的症状特征与心理维持因素不尽相同,我们通过专业评估工具进行全面测评,包括症状严重度、心理状态及社会功能受损。
基于评估结果制定个性化管理方案,涵盖心理干预、饮食指导与生活方式调整。个性化数字疗法的介入能精准满足用户个性化的干预需求。
经皮耳迷走神经刺激(taVNS)是一种非侵入性的神经调节技术,通过刺激耳部的迷走神经分支,调节自主神经系统功能。
最新研究表明,taVNS可以有效改善IBS用户的腹痛、腹胀等症状,调节胃肠动力,减轻炎症反应。该技术安全、便捷,可作为药物管理的有效补充,为难治性功能性胃肠道疾病用户提供新的治疗选择。
我们的干预方法得到国际权威指南和大量临床研究的支持
英国胃肠病学会IBS管理指南(2021)强烈推荐认知行为疗法和肠道定向催眠疗法作为IBS整体症状的有效干预方法。该指南基于综合的循证医学证据,被引用618次。
查看原文 →美国胃肠病学会关于炎症性肠病功能性症状的临床实践更新(2019)明确指出应考虑心理治疗(CBT、催眠疗法、正念疗法)来管理IBD中的功能性症状。被引用236次。
查看原文 →罗马IV诊断标准是功能性胃肠道疾病的国际金标准,将这类疾病重新定义为脑-肠相互作用障碍,强调了心理因素在发病机制中的核心作用。被引用3289次。
查看原文 →美国胃肠病学会IBS管理临床指南(2021)首次使用GRADE系统评估治疗推荐,为IBS的诊断测试和治疗提供了循证建议。被引用968次。
查看原文 →欧洲联合胃肠病学会和欧洲神经胃肠病学与动力学会关于功能性肠道疾病的临床指南,提供了基于Rome IV标准的诊断和治疗建议。
查看原文 →ACTIB研究显示,在12个月时,两种形式的CBT都显著优于常规管理,能够有效减轻IBS症状严重度。这是一项大规模随机对照试验,为CBT在IBS中的应用提供了高质量证据。被引用131次。
查看原文 →该研究针对难治性IBS用户进行CBT治疗,结果显示CBT能够显著改善胃肠道症状,为管理难治性病例提供了安全有效的选择,具有重要的社会和经济价值。
查看原文 →该研究通过中介分析揭示了CBT管理IBS的作用机制,帮助理解CBT的有效成分,为优化管理方案和将CBT从临床试验推广到常规实践提供了重要依据。
查看原文 →该荟萃分析综合评估了CBT管理IBS的疗效,发现CBT在治疗后和短期随访时优于对照组,能够改善肠道症状,为CBT的临床应用提供了系统性证据。
查看原文 →研究发现30%的CBT服务用户在治疗第4周就达到快速反应,90-95%的快速反应者在即时和3个月随访时维持了干预效果,显示CBT具有快速起效和持久疗效的特点。
查看原文 →该综述研究(2024)显示,肠道定向催眠的效果与低FODMAP饮食相似,能够有效改善IBS症状。研究确认了GDH作为IBS一线治疗的地位。被引用15次。
查看原文 →该随机平行组研究(2023)证实了数字化肠道定向催眠疗法在多项临床试验中展示了持久的疗效和安全性,为数字疗法的应用提供了高质量证据。被引用27次。
查看原文 →该研究(2022)首次评估了GDH在亚洲人群中的临床疗效,证实了GDH在亚洲难治性IBS用户中同样有效,为GDH的跨文化应用提供了证据。被引用20次。
查看原文 →该综述(2015)总结了GDH在IBS和IBD管理中的应用,提供了大量证据表明GDH可以有效管理IBS症状,即使在其他治疗失败的情况下。被引用163次。
查看原文 →DDW 2024会议报告显示,应用程序交付的GDH(Nerva)在改善IBS症状方面优于心理教育,能够使更大比例的参与者症状降低到更低水平,证实了数字化GDH的优越性。
查看原文 →该综述(2025)显示,taVNS在IBS等慢性腹部疾病中展示了症状缓解效果,能够调节自主神经系统功能,改善胃肠道症状。被引用17次。
查看原文 →该临床试验(2024)评估了经皮耳迷走神经刺激管理IBS的疗效和安全性,结果显示taVNS是一种有前景的IBS干预方法,安全性良好。被引用17次。
查看原文 →该概念验证临床试验(2023)显示,经皮耳迷走神经刺激能够减轻儿童炎症性肠病,展示了迷走神经刺激的抗炎作用,为儿科IBD治疗提供了新方向。被引用37次。
查看原文 →该研究(2020)在健康受试者中发现,taVNS可以调节胃肠收缩频率,证实了taVNS对胃肠动力的直接影响,为其治疗功能性胃肠道疾病提供了生理学基础。被引用170次。
查看原文 →该综述(2024)系统总结了经皮迷走神经刺激治疗胃肠道疾病的研究进展,介绍了三种常用的非侵入性VNS方法,为临床应用提供了全面指导。
查看原文 →该随机双盲试验研究了taVNS对健康人胃动力的影响,虽然迷走神经在肠道动力中的作用已在生理学上确立,但taVNS的效果此前很少被研究,该研究填补了这一空白。
查看原文 →该叙述性综述(2025)探讨了taVNS作为管理围手术期胃肠功能障碍的创新方法,现有证据表明taVNS可改善疼痛管理、睡眠质量、炎症反应和术后胃肠恢复。
查看原文 →真实的康复故事,见证科学干预的力量
背景: 阿乐在意大利做贸易生意。2021年底疫情期间,因服用四联药物管理幽门螺旋杆菌后,开始出现剧烈腹痛、频繁腹泻等症状。
主要症状: 每天腹泻6-7次、大便不成形、每次吃完饭就开始腹痛、严重焦虑、生活质量严重受损。
治疗历程: 看了4-5个专家,花费十几万,尝试了各种益生菌、肠道补剂、粪菌移植(从意大利飞到南京住院7天)、中医治疗等,但都无济于事。
转折点: 2023年12月停掉所有益生菌和补剂,2024年初开始尝试冥想、肠道催眠、运动。坚持数月后,腹痛、腹泻、肠鸣症状全部消失,可以正常饮食,情绪管理能力提升。
背景: 小花是一位大四学生,高三时因抑郁症吞药轻生后,逐渐出现便秘、频繁放屁和漏气问题。重度抑郁焦虑,整日精神崩溃。
症状影响: 一年半不敢去食堂排队、不敢坐教室前排、对人多的环境产生应激反应、身后有人就会不自觉紧张漏气。
治疗历程: 看了10个医生,尝试了中医、肠胃镜检查、针灸、凯格尔运动等,效果甚微。
转折点: 2022年9月开始CBT认知行为疗法,2023年3月服用抗抑郁药舍曲林,2024年5月开始肠道催眠。通过组合治疗,2024年9-11月取得惊人进步:可以坐教室第一排、自己去食堂排队、正常外出社交。
两位用户都经历了数十年的IBS症状,传统医疗手段效果有限
症状影响社交、工作和日常活动
压力、焦虑与症状密切相关
药物、饮食调整、手术等方法只能提供暂时缓解
肠道定向催眠疗法带来了显著且持久的改善
不仅症状改善,睡眠、焦虑和生活质量都得到全面提升
专业的IBS管理方案，助您重获健康生活
使用微信扫描下方二维码，添加客服进行咨询
